Мозг на 100% — Курс по прокачке мозга
Длительность 3 месяца
ОНЛАЙН-КУРС

Мозг на 100%

Читайте в 3 раза быстрее.
Запоминайте навсегда.
Управляйте своим фокусом.

34 урока по настройке вашего мозга: от биохакинга сна до техник спецслужб по запоминанию.

участвовать
15 МИНУТ В ДЕНЬ
Анель Аимбетова
34 урока
5 модулей
Для кого этот курс

Тем, кого подводит память

Забываете имена через минуту, не можете вспомнить прочитанное вчера и постоянно теряете мысль на полуслове.

Тем, кто не может сфокусироваться

Садитесь за работу, но через 5 минут уже листаете ленту. Рациональный планировщик внутри вас проигрывает импульсам.

Тем, кто устал быть уставшим

Просыпаетесь без сил, живёте на кофе и чувствуете, что мозг работает на 20% от возможного.

Студентам и школьникам

Хотите готовиться к экзаменам в 2 раза быстрее и запоминать термины, формулы и даты без зубрёжки.

Профессионалам и предпринимателям

Нужно переваривать тонны отчётов, быстро принимать решения и держать в голове десятки задач одновременно.

Всем, кто стремится к большему

Хотите легко учить иностранные языки, сохранять ясность ума и использовать потенциал мозга на максимум.

Что вы получите

01

Скорочтение 2.0

Уберёте внутреннее проговаривание и регрессию. Освоите атворские методы скорочтения.

02

Феноменальная память

Забудете про зубрёжку. Освоите метод авторские методики по запоминанию. Сможете запоминать по 50–100 иностранных слов за час.

03

Биохакинг продуктивности

Наладите сон, подберёте правильные нутрицевтики и научитесь управлять дофамином.

04

Аналитическое мышление

Научитесь работать с информацией по системе специально разработаным сисетмам и создавать работающие интеллект-карты.

После курса вы получите

Власть над временем

Научитесь планировать так, чтобы импульсы внутри вас не сопротивлялись.

Ясность и Энергия

Ваш мозг будет включаться по щелчку. Забудете про туман в голове.

Уверенность в себе

Будете тем, кто помнит все детали разговора и никогда не теряет нить беседы.

Программа курса

01

Фундамент и Ресурс

Управление энергией, нейрозарядка, базовые техники

Внутри модуля:

  • Управление мозгоресурсом
  • Эффективное планирование
  • Нейрозарядка: Асинхронная гимнастика
  • Замер начальной скорости чтения
  • 5 барьеров скорочтения
  • 1 Метод скорочтения

Результат:

  • Научимся не сливать энергию и грамотно планировать
  • Освоим упражнения для мгновенного включения мозга
  • Определим стартовую точку и тормозящие факторы
  • Начнём читать быстрее уже с первой недели
02

Разгон и Сверхконцентрация

Внимание, периферийное зрение, подавление субвокализации

Внутри модуля:

  • Таблицы Шульте и Тест Струпа
  • Упражнения-акселераторы
  • Расширение периферийного зрения
  • Продвинутые способы чтения
  • Подавление субвокализации

Результат:

  • Разгоним скорость восприятия в 2–3 раза
  • Расширим поле зрения — строка целиком
  • Научимся читать только глазами
  • Освоим удержание жёсткого фокуса
03

Феноменальная память

Дворец памяти, парочки, запоминание чисел и лиц

Внутри модуля:

  • Техника "Тандем" и система "Звеньев"
  • Фонетические ассоциации для иностранных слов
  • Кривая забывания Эббингауза
  • Чертоги Разума
  • Запоминание Имён и Лиц
  • Запоминание Чисел/Дат

Результат:

  • Кодируем информацию в образы без зубрёжки
  • 50–100 иностранных слов за час
  • Освоим технику спецслужб для запоминания
  • Перестанем забывать имена
04

Нейрофизиология и Биохакинг

Сон, дофамин, нутрицевтики, медитация

Внутри модуля:

  • Циркадные ритмы, температура, свет
  • Дофаминовый контроль
  • Список и работа проверненных БАДов
  • Медитация как тренировка префронтальной коры
  • Влияние музыки и частот

Результат:

  • Наладим режим сна
  • Вернём здоровую мотивацию через управление дофамином
  • Подберём «топливо» для мозга
  • Войдём в ресурсное состояние по щелчку
05

Анализ и Работа с информацией

ПАРСК, интеллект-карты, критическое мышление

Внутри модуля:

  • Система ПАРСК
  • Интеллект-карты: правила построения
  • Запоминание определений
  • Метод слоёв для сложных текстов
  • 7 техник критического мышления
  • Беглое чтения

Результат:

  • Система чтения нон-фикшн с КПД 100%
  • Визуальные конспекты вместо текстовых
  • Запоминание сложных терминов дословно
  • Навык фильтрации информации

Почему нам доверяют

Анель Аимбетова

Анель Аимбетова

Я не теоретик. Я знаю, что такое сбитый режим, когда ложишься в 4 утра, и что такое каша в голове от перегруза.

Этот курс — квинтэссенция всего, что реально работает. Мы убрали воду, оставили только практику.

Я создала сообщество мозголюбов, которые понимают, что мозг — это мышца, и её можно и нужно качать.

Присоединиться

Форматы участия

Стандарт

  • Модуль «Фундамент и Ресурс»
  • Модуль «Разгон и Сверхконцентрация»
  • Модуль «Феноменальная память»
  • Модуль «Нейрофизиология и Биохакинг»
  • Модуль «Анализ и Работа с информацией»
  • ИИ-куратор
  • Общение с участниками
  • Живой куратор
190 000 тенге

Частые вопросы

У вас нет времени именно потому, что вы неэффективно используете ресурс мозга. Уроки короткие, а практики (как нейрозарядка) занимают всего 2–3 минуты в день. Это инвестиция, которая вернёт вам часы свободного времени.

Методики универсальны. Мы учим работать и с сухими цифрами (Числобуквенный код), и с художественными текстами, и с иностранными языками. Нет разницы, гуманитарий вы или технарь — мозг у всех работает по одним и тем же принципам.

Скорочтение и память — это не талант, это навык. Как езда на велосипеде. Получается у всех, кто тренируется системно. Мы даём чёткие инструменты, а не абстрактные советы — просто следуйте программе.

Вам не придётся сидеть за учебниками часами. Наша система построена на микро-шагах и внедрении навыка в жизнь. Ежедневный ритуал занимает всего 35–40 минут:

1. 5 минут — «Разогрев мозга»: Нейрозарядка, Таблицы Шульте или Тест Струпа для включения концентрации.
2. 30 минут — Непосредственно чтение книги с использованием новых техник (Метод указателя, Усечённое чтение).

Лайфхак: Чтение можно разбить на два подхода по 15 минут (утром и в обед), чтобы не перегружать график. Если совсем нет времени — начните с 2–5 минут, главное — не прерывать цепочку нейропластичности.

Результаты делятся на мгновенные и накопительные:

- Первая неделя: Ясность ума и отсутствие «ментального тумана» появляются сразу после выполнения первых упражнений.
- 1–2 недели: Увеличение скорости чтения происходит часто уже на 2-неделе.
- 1 месяц: Увеличвается фокус и закрепляются мнемонические техники (запоминание без зубрежки)

- 3 месяца : Самое главное — закрепляется привычка читать и возвращается полный контроль над своим вниманием и ресурсом мозга.

Мы не обещаем магических 10 000 слов в минуту, потому что мы за реальное понимание, а не просто перелистывание страниц.

- Реалистичная цель: Увеличение вашей текущей скорости в 2–4 раза при сохранении полного понимания.
- В цифрах: Если сейчас вы читаете 120 слов/мин (средняя норма), то после курса вы выйдете на комфортные 240–480 слов/мин.
- Потолок: Мы стабилизируем вашу скорость на уровне скорости мышления — это комфортные 500–800 слов в минуту с полным пониманием. Однако у вас будут и спецтехники для разгона свыше 1000 слов/мин. Они используются не для художественного погружения, а для мгновенного сканирования текста, поиска сути и структуры за секунды

Made on
Tilda