Читайте в 3 раза быстрее.
Запоминайте навсегда.
Управляйте своим фокусом.
34 урока по настройке вашего мозга: от биохакинга сна до техник спецслужб по запоминанию.
участвовать
Забываете имена через минуту, не можете вспомнить прочитанное вчера и постоянно теряете мысль на полуслове.
Садитесь за работу, но через 5 минут уже листаете ленту. Рациональный планировщик внутри вас проигрывает импульсам.
Просыпаетесь без сил, живёте на кофе и чувствуете, что мозг работает на 20% от возможного.
Хотите готовиться к экзаменам в 2 раза быстрее и запоминать термины, формулы и даты без зубрёжки.
Нужно переваривать тонны отчётов, быстро принимать решения и держать в голове десятки задач одновременно.
Хотите легко учить иностранные языки, сохранять ясность ума и использовать потенциал мозга на максимум.
Уберёте внутреннее проговаривание и регрессию. Освоите атворские методы скорочтения.
Забудете про зубрёжку. Освоите метод авторские методики по запоминанию. Сможете запоминать по 50–100 иностранных слов за час.
Наладите сон, подберёте правильные нутрицевтики и научитесь управлять дофамином.
Научитесь работать с информацией по системе специально разработаным сисетмам и создавать работающие интеллект-карты.
Научитесь планировать так, чтобы импульсы внутри вас не сопротивлялись.
Ваш мозг будет включаться по щелчку. Забудете про туман в голове.
Будете тем, кто помнит все детали разговора и никогда не теряет нить беседы.
Управление энергией, нейрозарядка, базовые техники
Внимание, периферийное зрение, подавление субвокализации
Дворец памяти, парочки, запоминание чисел и лиц
Сон, дофамин, нутрицевтики, медитация
ПАРСК, интеллект-карты, критическое мышление
У вас нет времени именно потому, что вы неэффективно используете ресурс мозга. Уроки короткие, а практики (как нейрозарядка) занимают всего 2–3 минуты в день. Это инвестиция, которая вернёт вам часы свободного времени.
Методики универсальны. Мы учим работать и с сухими цифрами (Числобуквенный код), и с художественными текстами, и с иностранными языками. Нет разницы, гуманитарий вы или технарь — мозг у всех работает по одним и тем же принципам.
Скорочтение и память — это не талант, это навык. Как езда на велосипеде. Получается у всех, кто тренируется системно. Мы даём чёткие инструменты, а не абстрактные советы — просто следуйте программе.
Вам не придётся сидеть за учебниками часами. Наша система построена на микро-шагах и внедрении навыка в жизнь. Ежедневный ритуал занимает всего 35–40 минут:
1. 5 минут — «Разогрев мозга»: Нейрозарядка, Таблицы Шульте или Тест Струпа для включения концентрации.
2. 30 минут — Непосредственно чтение книги с использованием новых техник (Метод указателя, Усечённое чтение).
Лайфхак: Чтение можно разбить на два подхода по 15 минут (утром и в обед), чтобы не перегружать график. Если совсем нет времени — начните с 2–5 минут, главное — не прерывать цепочку нейропластичности.
Результаты делятся на мгновенные и накопительные:
- Первая неделя: Ясность ума и отсутствие «ментального тумана» появляются сразу после выполнения первых упражнений.
- 1–2 недели: Увеличение скорости чтения происходит часто уже на 2-неделе.
- 1 месяц: Увеличвается фокус и закрепляются мнемонические техники (запоминание без зубрежки)
Мы не обещаем магических 10 000 слов в минуту, потому что мы за реальное понимание, а не просто перелистывание страниц.
- Реалистичная цель: Увеличение вашей текущей скорости в 2–4 раза при сохранении полного понимания.
- В цифрах: Если сейчас вы читаете 120 слов/мин (средняя норма), то после курса вы выйдете на комфортные 240–480 слов/мин.
- Потолок: Мы стабилизируем вашу скорость на уровне скорости мышления — это комфортные 500–800 слов в минуту с полным пониманием.
Однако у вас будут и спецтехники для разгона свыше 1000 слов/мин. Они используются не для художественного погружения, а для мгновенного сканирования текста, поиска сути и структуры за секунды